Моем руки
Мытье рук с мылом, при возвращении домой
из общественных мест или после поездки в общественном
транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить
уровень респираторных инфекций — почти на 25 процентов. Хотим
напомнить людям о влиянии мытья рук на здоровье, сделать эту
процедуру естественной, как дома, так и вне его.
Напомним о самых простейших правилах личной гигиены, соблюдение
которых поможет нам не допустить развития многих заболеваний. Соблюдение правил
личной гигиены приобретает особое значение в детском возрасте. Важным аспектом
соблюдения правил личной гигиены является простая гигиеническая процедура мытье
рук.
Всегда соблюдайте эти простые шаги, когда моете руки, особенно в период сезонного подъема гриппа, ОРВИ и других вирусных инфекций:
1. Намочите руки проточной водой.
2. Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом.
3. Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам.
4. Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями.
5. Тщательно смойте пену в течение 10 секунд под струей воды, стараясь не разбрызгивать воду.
6. Вытрите руки насухо, желательно одноразовым бумажным полотенцем.
7. После мытья закрывайте кран бумажным полотенцем — перед мытьем его всегда касаются грязными руками.
8. Выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
Научите детей мыть руки!
